-Я - фотограф

Осень в моем городе.

В серии 9 фотографий

 -Метки

аватарки аватары белки берта весна видео вода девушки дети дизайн для блога для дневника для оформления днепр доберман еда елка животные зима идеи интернет магазин брендовой одежды интернет-магазин интернет-магазин wildberries коллаж котоматрица коты кошка кошки красота кременчуг лето лирика личное луна любовь макро мода мои работы мои фото моника мост музыка мы мысли настроение натюрморты небо ни дня без фото новый год озеро октябрь осень оформление панорама парк пляж погода подводный мир позитив полевые травы праздник приколы природа прогулка прогулки птицы путешествия развлечения рамочка рамочки рассвет река рецепты рождество розы рукоделие своими руками смотреть онлайн снег собака собаки спорт стихи схема схемы схемы для оформления сын украина уроки утро фоны фоны для дневника фото фотографы фотожизнь фотоохота цветы чувства эмоции юмор

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2010
Записей: 3340
Комментариев: 65882
Написано: 103310

Посетители
Поисковые фразы

10 трав и специй, которые способствуют потере веса

Вторник, 04 Октября 2016 г. 17:48 + в цитатник
Цитата сообщения svetikya 10 трав и специй, которые способствуют потере веса

10 трав и специй, которые способствуют потере веса.
Почти все травы и специи полезны, но есть некоторые специи, которые особенно полезны для снижения веса, они обладают противовоспалительными свойствами и запахом, который поможет ограничить общее потребление калорий.

1. Женьшень
original (600x600, 42Kb)

Женьшень имеет множество целебных свойств. Корень этого растения повышает уровень энергии и ускоряет метаболизм, способствует потере лишнего веса. Женьшень влияет на способность усваивать углеводы и помогает нам чувствовать себя более энергичными и активными.

2. Кайенский перец
original (1) (600x600, 46Kb)

Этот продукт содержит ингредиент, под названием капсаицин, благодаря которому можно предотвратить риск ожирения. Капсаицин понижает количество жиров в крови, а также ингибирует рост жировых клеток в организме, он улучшает термогенез тела, влияет на сжигание жира.

3. Корица
original (2) (600x600, 59Kb)

Корица помогает успешно бороться с весом и подходит для устранения жира в брюшной полости. Ее можно употреблять с молоком и медом, добавлять в мюсли. Корица значительно снижает сахар, триглицериды и холестерин в крови.

4. Черный перец
original (600x600, 44Kb)

Он содержит активный компонент пиперин, алкалоид, придающий пряный вкус специи, который не только отвечает за остроту вкуса, но и препятствует возникновению новых жировых отложений. Черный перец относят к термогенным растительным продуктам, это означает прямое действие на быстрое расщепление жиров при переваривании пищи в организме.

5. Горчица
original (600x600, 37Kb)

Семена горчицы улучшают обмен веществ на 25%, и поможет гораздо более действенно сжигать калории. Если вы хотите, чтобы сжечь 45 калорий, вы должны съесть 3 до 5 столовых ложек горчицы. Употребление горчицы в пищу позволяет ускорять метаболизм организма, в том числе и катализировать жиросжигающие процессы.Горчица все полезна для похудения.

6. Куркума
original (1) (600x600, 44Kb)

Если вы поклонник кари, то можете использовать целебные свойства куркумы. Эта желто-оранжевая специя хорошо сочетается со многими блюдами. Куркумин предотвращает образование жира.

7. Имбирь
original (600x600, 47Kb)

Корень имбиря часто используется в кулинарии, но еще он полезен в качестве добавки для снижения веса. Имбирь является еще одним продуктом с согревающим эффектом, который оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие на пищеварительную систему и улучшает обмен веществ. Он также успокаивает повышенный аппетит и позволяет поддерживать нормальный вес.

8. Кардамон
original (1) (600x600, 35Kb)

Кардамон имеет очень ароматный запах и сладко-пряный аромат и обладает термогенным эффектом. Может увеличить метаболизм в организме и ускорить сжигание жира. Кардамон ускоряет процесс пищеварения и улучшает работу всего пищеварительного тракта, что при похудении очень важно.

9. Одуванчик
original (2) (600x600, 38Kb)

Одуванчик действует как мочегонное — поможет очищению организма от токсинов. Чаще всего для похудения применяют корни одуванчика. В кулинарии используются не только корни, но и листья этого растения. Одуванчик содержит витамины А, В, С и Е и полезные минералы такие как кальция, магний и фосфор. И листья, и стебли одинаково полезны, ведь содержат целебную горечь. Летом удобнее и умнее принимать свежие зеленые побеги, зимой – сушеные корни. Если вы завариваете чай из свежих листьев, подержите их 20 минут в соленой воде – это слегка понизит горький вкус, который, порой, делает напиток из одуванчика невыносимым.

10. Зверобой
original (600x600, 45Kb)

Это растение используется в качестве антидепрессанта, помогает от депрессии. А еще зверобой можно использовать в качестве средства для подавления аппетита. Зверобой снижает аппетит, снимает стресс и успокаивает через пару часов после его употребления.
Метки: 10 трав и специй которые способствуют потере веса  
Понравилось: 2 пользователям
Нравится Поделиться



 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей за 24 часа LiveInternet
О проекте
  • Версия для PDA
  • Контакты
  • Разместить рекламу