-Цитатник

Я выпью кофе...и отправлюсь в осень - (0)

Я выпью кофе...и отправлюсь в осень.   Сижу, пью кофе, анализирую.... В чашке...

Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО - (0)

Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО Сняла вчера очень интересное ...

любовь пришла... - (0)

любовь пришла... Когда Ночь опутывает каждую клеточку моего тела, когда Луна наполняет своим...

******* - (0)

******* Знаешь, как осень приходит? Молчанием... Просыпаешься в самую рань – ...

... если хочется! - (0)

... если хочется! Хочется плакать – плачьте. Весело? Смейтесь. Не жалейте себя, но и не жи...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Видео

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Я - фотограф

 -Метки

аватарки аватары август белки берта весна видео вода город девушки дети дизайн для блога для дневника для оформления днепр доберман еда животные зима идеи интернет магазин брендовой одежды интернет-магазин интернет-магазин wildberries коллаж котоматрица коты кошка кошки красота кременчуг лебеди лето личное луна любовь макро мода мои работы мои фото моника мост моя жизнь мы мысли настроение небо ни дня без фото новый год озеро октябрь осень оформление панорама парк пляж погода подводный мир позитив полевые травы праздник приколы природа прогулка прогулки птицы путешествия рамочка рассвет река рецепты рождество розы рукоделие своими руками смотреть онлайн снег собака собаки спорт стихи схема схемы схемы для оформления сын травы туман украина уроки утро фоны фоны для дневника фото фотографы фотожизнь фотоохота цветы чувства эмоции юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в El-ena-k

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2010
Записей: 3501
Комментариев: 66866
Написано: 104885

   Instagram 

 

google

Читать @ElenKlimov

КаленДАРь - праздник на каждый день


 617284588
Verification: 476d8e35b5b55254
google-site-verification: google25d34ead76f22ba7.html

Сохранить


Термошкафы ITProm.

Понедельник, 16 Октября 2017 г. 19:54 + в цитатник

3705362_5b7b6586f0fda8dc39cc747d6b9776f7 (700x597, 91Kb)

Как защитить электронное оборудование от погодных условий? Все прекрасно понимают, что электронное оборудование не сможет прослужить долго, если не смягчить влияние внешней среды (снег, дождь, мороз, пыль и высокие температуры). Если Вы задумывались над такими вопросами, то Вам просто необходимо приобрести термошкафы в Москве и обеспечить надежную работу своему оборудованию. Компания ITProm одна из лучших российских поставщиков промышленного оборудования и термошкафов.Также компания может производить шкафы по индивидуальным проектам заказчика.


Метки:  

Немного белок (видео)

Воскресенье, 15 Октября 2017 г. 21:16 + в цитатник

там совсем чуть-чуть)))

 



Рубрики:  Животные
Видео

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Жених блоггер знакомится с родителями невесты | Дизель Шоу

Воскресенье, 15 Октября 2017 г. 20:28 + в цитатник

ой умора))))

 



Рубрики:  Видео


Понравилось: 2 пользователям

...

Суббота, 14 Октября 2017 г. 14:32 + в цитатник

Короче пошла я наверное Виндовс переустанавливать))) Что-то глючит жестоко мой ноут. 

А там на кухне ещё малина сахарам засыпана, буду перетирать и по баночкам)



1.
IMG_3608 (700x525, 278Kb)

Скоро вернусь))))))

С Праздником  Покровы!

 

 

 


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Аэросъемка в Киеве от TOK Agency.

Четверг, 12 Октября 2017 г. 22:08 + в цитатник

3705362_Sequence01_Still002copy (700x290, 13Kb)

Вы смотрели видео снятые с квадрокоптера? Допустим  такие места, которые не охватишь своими двумя. Это захватывающие видео с потрясающими красотами, о которых даже и не догадываешься, находясь на земле. Конечно, это не так просто как кажется. Если вы не имеете нужного оборудования и опыта съемки с воздуха, то и результат будет плачевным.

Есть выход - аэросъемка в Киеве от TOK Agency. Это профессиональная аэросъемка фото или видео с возможностью услуг режиссера для более ярких и интересных кадров.

Сейчас такая съемка очень эффективна для праздников или создания рекламы, транспортных и промышленных объектов, ландшафтного дизайна, архитектуры, качество дорожных путей и пр.  Вы можете получить потрясающие кадры с высоты птичьего полёта по индивидуальному заказу.

Аэросъемка от ТОК Agencyпроводится с помощью коптера DJI PHANTOM, а сложные съемки берет на себя тяжелый дрон DJI INSPIRE или гексакоптер для подвеса больших камер. Для получения красивых роликов лучше если погода будет тоже радовать. Но и это не проблема для компании. 

Обратите внимание, что не везде можно снимать с воздуха. Запрещена съемка стратегических объектов, стадионов и аэропортов.

Приятных впечатлений!


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Купить надувную лодку.

Четверг, 12 Октября 2017 г. 21:39 + в цитатник

Вопрос! Когда лучше покупать надувную лодку??? Конечно, когда заканчивается сезон рыбалки и отдыха на воде. Почему, спросите Вы. А потому, что не в сезон цены более приятны для любителей водного отдыха и рыбной ловли.

3705362_akvastar_v249_belaya_a (700x700, 148Kb)

Если Вы не представляете себе лето без воды, рыбалки, подводной охоты, а поблизости имеется красивый водоем, то Вам просто необходима лодка. Вы можете приобрести надувную лодку в интернет магазине «Гранд Туризм» Магазин порадует Вас огромным ассортиментом надувных лодок и не только. Компания занимается продажей самого разного спортивного оборудования, туристического снаряжения и товаров для активного отдыха. Вас проконсультируют по любому вопросу профессионалы и помогут определиться с выбором изделий. Если же Вы опытный покупатель, то лодку можно купить воспользовавшись формой онлайн-заказа на сайте.

Теперь поговорим немного о самих лодках. Какие они бывают и для каких целей используются. Первое – это для чего Вам нужна надувная лодка? Если Вы планируете просто рыбачить или медленно плавать (ходить) любуясь красотами, то для Вас подойдет лодка гребная (т.е. весельная). Моторная же лодка нужна, если Вы планируете преодолевать большие расстояния. Естественно моторная будет и весить больше. Вот допустим, Вы живете рядом с озером, то нет смысла приобретать лодку с мотором, а если рядом река, да широка! Тогда можно задуматься о моторной лодке.
Материал из которого изготавливают лодки тоже разный. Выбирать придется между ПВХ и хайпалоном. Днище Вашей лодки может быть килеватым и плоским. Если лодка длинная, то дно ещё и жесткое, с настилом. Все это, а так же вместимость (сколько человек), дизайн  -нужно учитывать перед покупкой.
В каталоге интернет магазина Вы сможете подобрать лодку для любых видов отдыха на воде, а также получить консультацию профессионалов.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Листья)

Четверг, 12 Октября 2017 г. 20:48 + в цитатник

А теперь рассмотрим листья))) Думала опять пойти фотографировать, но пришел дождь и нарушил мои планы!

ноу фотошоп



1.
IMG_3606 (700x525, 461Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Природа
Кременчуг
Фото

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Продолжаем рассматривать Осень...))))

Среда, 11 Октября 2017 г. 21:04 + в цитатник

Там что-то случилось и некоторые дневники с доменами (в том числе мой) недоступны??? Надеюсь скоро наладится!

Я могу к себе зайти только с хрома...



1.
IMG_3636 (2) (700x525, 618Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Кременчуг
Фото

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Рябина)

Вторник, 10 Октября 2017 г. 17:08 + в цитатник
    Как прекрасен небосвод в начале октября,
Синее небо осеннее!
Кисти красной рябины горят,
Синицам от них – радость, веселье!
   Грозди рябины – в стайки собрались,
Будто бы птицы, не взлететь ли намерились?
Даже осенние тучи порою
Не замечаешь с такою красою!
  Алые гроздья, как алый букет –
В кронах рябин на опушках лесных,
Алый их цвет  осень всю украшает,
В царство осенней красы приглашает!


 

© Copyright: Серж Пьетро 1, 2015
Свидетельство о публикации №115100201652
 
Фото конечно мои)))


1.
IMG_3679 (700x525, 583Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Личное
Кременчуг
Фото

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Эстетическое наслаждение ... осень...

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 20:05 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Фестиваль птиц и животных. 2017г. Кременчуг

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 15:48 + в цитатник



 

Рубрики:  Птицы

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Я выпью кофе...и отправлюсь в осень

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я выпью кофе...и отправлюсь в осень.

 


Сижу, пью кофе, анализирую.... В чашке осень, в планах зима, в теле весна,
А в душе, как всегда... не хватило лета...

© Ринат Валиуллин. «Соло на одной клавише»



Я выпью кофе...и отправлюсь в осень.
И на дорожках - листьев отпечатки.
Чуть мерзнут руки в тоненьких перчатках.
Апрель - не скоро. В тучах - неба просинь...

Ловлю губами поцелуи ветра,
Листом кленовым под дождем танцуя,
Твой слышу голос в серебристых струях.
На мокрых стеклах напишу ответы.

В волшебном танце мы летим, как-будто.
И в лужах сонных – счастья отраженье...
Глаза в глаза – до головокруженья...
Сквозь день осенний…в нашу ночь. И утро.

Романова Анжелика


 


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Прогулка на озеро. Кременчуг. Сентябрь. (видео)

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 09:30 + в цитатник

Прогулка на озеро. Кременчуг. Сентябрь.



можно ускорить видео. нажимаете в плеере на шестеренку и выбираете скорость, 1,25 или 1,5)))


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Всеукраинская выставка птиц. Кременчуг) 2017год.

Суббота, 30 Сентября 2017 г. 20:54 + в цитатник

Значит так! Видео с озера сейчас заливается на youtube

Позже сделаю видео с выставки))) а сейчас фото



1.
IMG_3498 (700x525, 431Kb)

не знаю этих птичек?...

2.
IMG_3501 (700x525, 456Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Птицы
Кременчуг

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Сентябрь уже на исходе) прогулка на озеро!

Четверг, 28 Сентября 2017 г. 19:06 + в цитатник

Фото все мои. Немного осеннего макро и боке.

1.
IMG_3261 (2) (700x525, 385Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Природа
Кременчуг
Фото


Понравилось: 10 пользователям

Фестиваль " Солодкий Кременчук"

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 21:32 + в цитатник

День города Кременчуга. Конечно без праздника не обошлось и два дня проходил фестиваль "Солодкий Кременчук"



1.
3705362_IMG_3241_2 (700x422, 212Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Кременчуг
Фото


Понравилось: 12 пользователям

Сентябрь.

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 22:12 + в цитатник

Он такой жаркий у нас... днём до +30... Ночи конечно уже холодные) Фото без обработки.



1.
IMG_3154 (700x525, 487Kb)

2.
IMG_3178 (700x525, 710Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Кременчуг

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Доманская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО

Сняла вчера очень интересное видео, к которому долго готовилась. Рассказываю, что такое целлюлит с медицинской точки зрения, как с ним ПРАВИЛЬНО бороться и стоит ли вообще? Приглашаю всех посмотреть, возможно, узнаете что-то новое) Тема сама по себе довольно спорная и обрасла различными домыслами, но в видео я пытаюсь доступно объяснить все неоднозначные моменты. Буду рада вашему мнению, комментариям, лайкам и подписке на Ютубе)



Серия сообщений "Похудение":
Как всегда держать себя в отличной форме!
Часть 1 - Как заставить себя занятся спортом. Секреты самомотивации. ВИДЕО
Часть 2 - Проблема лишнего веса
...
Часть 25 - Любовь к себе
Часть 26 - Вкусняшки к чаю
Часть 27 - Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО

Серия сообщений "Физуха":
Упражнения, физическая активность, мотивация и идеальное здоровое тело!
Часть 1 - Сделала нам подорок на праздники)
Часть 2 - Мои дни
...
Часть 20 - Моя актуальная форма
Часть 21 - Жёстко, но так
Часть 22 - Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО


Понравилось: 1 пользователю

Мысли...

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 21:22 + в цитатник

Вы заметили, как близко ходит смерть. Конечно чудо рождения тоже присутствует повсеместно. Но смерть не приносит позитивных моментов в жизнь людей, животных и т.д. 

Мысли о неминуемом можно пропускать мимо, не думать, или принимать, как естественное. Теперь скажу почему такие мысли приходят. Банальная простуда может вызвать такие мысли у такого любителя помыслить блин...как я  И вот когда ты смиряешься и принимаешь, что в самой смерти нет ничего страшного. Это естественно и неизбежно. И сколько бы там тебе не было отведено - зачем заморачиваться? Наступает такой покой и умиротворение внутри...осознание я бы сказала!

И тут ты узнаешь, что знакомый с которым ты несколько раз делил праздничный стол лежит на смертном одре...

Так вот откуда эти мысли. Но почему они приходят ко мне? Почему я чувствую странные ощущения? Кто я???

Нужно меньше думать....

 

Рубрики:  Личное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Немного фото с фестиваля "Где мёд?"

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 20:12 + в цитатник

Не знаю кто придумывал название, но как раз меда там было масса. Собственно мёду он и был посвящен. Показывали, как он добывается и дегустировали. 

Немного фото без массы людей, так .. поверхностно. 



1.
IMG_3074 (700x525, 602Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Кременчуг
Фото

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

любовь пришла...

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjanuschka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

любовь пришла...






noch- (700x458, 263Kb)

Когда Ночь опутывает каждую клеточку моего тела,
когда Луна наполняет своим таинственным светом Душу,
странные мысли приходят тогда в голову ...
Истома овладевает мной - хочется плакать и смеяться одновременно,
хочется безумствовать и любить ...
Это Луна! Это она во всём виновата. Её магии невозможно противиться.
Она пробуждает к жизни наши самые потаённые мечты и желания
Нужно только позволить себе забыться - и просто плыть
в потоках мерцающего света ...
________

Ветерок ночной несёт прохладу
бьётся сердце чувственно в груди
… любовь пришла ...

Любовь пришла изящными стихами
бабочки порхают в животе
… луна взошла ...

Луна взошла, но сон всё не приходит
бродят мысли звёздною тропой
… мир бесконечен ...

Бесконечен мир Луны и Солнца
ищут птицы место для гнезда
... любовь пришла ...

© Copyright: Людмила Антони, 2017




BFlash


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тонировка атермальной пленкой.

Воскресенье, 10 Сентября 2017 г. 08:59 + в цитатник

Сейчас мы разберемся, что такое атермальная пленка и зачем она нужна.

3705362_b298361e33e4f7f394eca987711cb0ff (600x600, 74Kb)

Значит так, наклейку атермальной пленки используют в строительстве, при реконструкции зданий, автомобильной сфере и пр. Тонировка такой пленкой создает эффект зеркального отражения и затемнения. Вы наверное видели такие окна, когда внутри находишься, то все прекрасно видно, а вот снаружи просто зеркальные окна. Очень хорошо для офисных зданий, где часто окна на всю стену)))

Пленка USBпродукт высоких технологий и отлично дозирует потоки тепловых лучей. Заинтересовала тонировка атермальной пленкой цена есть на сайте компании «А-Солар» в разделе прайс-лист на услуги.

Также продукция UltraSolarBlock  успешно используется для обустройства зимних садов, светопрозрачных крыш и куполов, витрин магазинов. Специалисты компании «А-Солар» предлагают качественный и доступный для Вас монтаж, проконсультируют по любым техническим и эксплуатационным вопросам.  


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Радость обладателя собаки)))

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 19:19 + в цитатник

Пришли мои мужики с вечерней прогулки и привели собаку, которая радостно извалялась в дохлятине!!!)))) Это второй случай за нашу собачью жизнь. Скажу Вам приятного мало...

Эта зараза не смывается полностью и даже если мыть десять раз - воняет все равно. 

Я её конечно вымыла мылом дегтевым и кетчупом мазала, он перебивает запах... но чувствую все равно будет легкое "амбре"....

Цветочек Вам в ленту)))

3705362_IMG_3017 (700x525, 237Kb)

 


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

*******

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения I_tenderly_Nataly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*******



Название: осень
Автор: I_tenderly_Nataly
Создана: 04.09.2017 09:43
Скопировали: 2 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: осень2
Автор: I_tenderly_Nataly
Создана: 04.09.2017 09:45
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: осень3
Автор: I_tenderly_Nataly
Создана: 04.09.2017 09:46
Скопировали: 1 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: осень4
Автор: I_tenderly_Nataly
Создана: 04.09.2017 09:53
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе





Знаешь, как осень приходит?
Молчанием... Просыпаешься в самую рань – а кругом такая тишина, словно отключили звук. Только ветер шумит. Лежишь с закрытыми глазами, зарывшись носом в кусачее шерстяное одеяло, и слушаешь молчание осени...
Осенью все чувства обостряются! Мелочи кажутся более значимыми. День, кажется, полон чем-то непостижимо загадочным, хоть и становится все короче и короче, а воздух все холоднее и холоднее. И тепло осени именно в этой загадочности, в преображении, когда каждый погружается в себя, книги, фильмы, друзей в поисках тепла и уюта, чтобы зимой не замерзнуть.
Красоту осени каждый по-своему видит…

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Нательные кресты.

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 21:47 + в цитатник

Все мы знаем, что нужно носить нательный крест, но многие воспринимают его, как модное украшение. Крест на теле не талисман и не простое украшение, а святыня, имеющая силу исцелять и даровать жизнь. 

Крещеный человек после обряда крещения надевает крест и становится ближе к Господу Богу! Вы можете купить крестик на шею в интернет-магазине ikonashop.ru. Нательные кресты выполнены по всем православным канонам. Вы найдете крестик для мужчины, женщины, ребенка.

Нательный крест - это святыня, видимое свидетельство нашего искупления. Святыня, которая оберегает, защищает и отводит от совершения плохих и неверных поступков. С крестом в руках молятся и взывают о помощи к Богу.

Помните, что некрещеному человеку нельзя носить православный крест. 

Крестик резной из эбена высота 4.5 смКрестик резной из дуба высота 4.5 см.Крест Голгофский резной из мореного дуба высота 4.8см

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Новый поход в Городской сад!

Суббота, 02 Сентября 2017 г. 21:41 + в цитатник

Как хорошо, что жара ушла и можно гулять, и получать от этого удовольствие, а не желание убежать домой под  кондиционер)

Вот и прогулка к птицам. Там ещё делают контактный зоопарк. Директор парка говорил (лично), что будут пони и олени. Пока есть только вьетнамские поросята. А вольеры для остальных животных подготавливаются)))



1.
IMG_2913 (2) (700x416, 200Kb)

2.
IMG_2917 (2) (700x525, 336Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Птицы
Животные
Кременчуг
Фото

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

... если хочется!

Суббота, 02 Сентября 2017 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучик__света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... если хочется!




Хочется плакать – плачьте. Весело? Смейтесь.
Не жалейте себя, но и не живите «на разрыв».
Если в один прекрасный день вам захочется просто так полежать на диване
без мыслей и без чувств, рассматривая потолок, – так и сделайте,
не испытывая мук совести. А если ночью вдруг захочется взять в руки кисть,
открыть лэптоп или банку шпрот – на здоровье!
Возможно, вы напишете прекрасную картину или рассказ.
Как минимум – перекусите.




Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

после лета)

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 20:34 + в цитатник

Не знаю, как там люди летом худеют, а у меня всегда наоборот))) Во первых с детства летом я отправлялась к бабушкам (бабушка и прабабушка), там меня откармливали на совесть - хотя и зря. Дистрофан я была ещё тот))) В 18 я весила 40 кг. После 20-ти лет стабильно 52 + - 2 кг. После родов классика жанра, вес растет от запахов. Я не буду рассказывать, что не ем ничего и не худею. Это не правда - я худею и ем нормально. Только если эта еда составляет белок, молочку. Если я начинаю пробовать ( именно так) блины, пироги и бутеры - всё! Вес растет неумолимо и очень быстро. Наследственность тоже хорошая, добротная такая с лишним весом предков.

В общем вес меня сейчас мало волнует, я не безобразная. Ну, может несколько кило еще и скинуть. Идеальный для моего роста 56 кг. Я естественно больше, но это не смертельно. Дело в спорте - я не спортивный человек. А этого самого спорта мне очень не хватает. 

Короче нужно понемногу его вводить - не знаю возможно ли, когда тебе 36 и до этого спорт - это только ходьба и велик!

мои проблемные зоны ниже талии, уж такая фигура)

woman fit body~~fit

HOW TO REDUCE HIP DIPS AND GET RID OF VIOLIN HIPS

Saddlebags are those pesky flaps of fat that settle on your outer thighs and hips. You hate the way they make you look, but they just won’t go away. You can’t spot reduce your saddlebags, but combining cardiovascular exercise with strength training is a healthy way to trim the fat and tone your muscles. The best moves are those that target your upper legs while also burning calories.Talk to your doctor before starting a new exercise routine. 1. Step-Ups: How to Do: Find a step or a bench that...

Сажу, что даже при весе 52, ноги мои между собой натирались... это конечно не приятно - особенно летом! Сами понимаете почему.

Кто знает и подскажет - возможно ли такими и похожими упражнениями немного скорректировать проблемы???

 

 

Рубрики:  Личное
Кременчуг

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

1-е сентября. Без слов...

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 18:11 + в цитатник

3705362_21232020_1536598136408889_1560843144591173249_n (560x700, 249Kb)

Слава погоде был дождь и линейка накрылась)))

 


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

15 открыток о труде учителя и школьных буднях

Четверг, 31 Августа 2017 г. 16:52 + в цитатник

Учитель — это не профессия, а призвание, ведь надо по-настоящему любить детей, иметь крепкие нервы и отличное чувство юмора, чтобы каждый день ходить в школу на работу.
Сегодня AdMe.ru поздравляет всех учителей с праздником и дарит забавные открытки, которые поднимут вам настроение.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

20 фото о том, что такое 1 сентября для школьников и их родителей

Среда, 30 Августа 2017 г. 18:21 + в цитатник

Вот и лето подходит к концу, и приближается День Знаний, 1 сентября. Для кого-то это обычный день, но для школьников — особая дата, начало целого учебного года. Кто-то только собирается пойти в 1 класс, а для кого-то этот год становится последним в стенах школы. Но так, или иначе этот денек станет запоминающимся день для каждого!
Давайте вспомним свой первый день в школе?

На такую линейку и я бы сходил

Читать далее...


Понравилось: 8 пользователям

ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР НА MEIZU M3 NOTE ТЕСТ ВСЕГО

Понедельник, 28 Августа 2017 г. 20:12 + в цитатник

Тут Рома на Др приобрел себе телефон и снял на него обзор)

Деньги собирал сам, часть заработал летом (помогал деду машины чинить) смотрим, ставим лайки




Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Незнакомка.

Пятница, 25 Августа 2017 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незнакомка.


Ты загадочная и странная,как видение, невесомая
И далекая и желанная,незнакомка моя, знакомая.
Я в мечтах утонул, как в облаке,и дышу от случая к случаю,
А твоим придуманным обликом опьяняю себя и мучаю.

Ты явилась ко мне знамением,неожиданной и незваною,
Не могу стряхнуть наваждение и не хочется, ну не странно ли?
Мне и верится и не верится,я запутался окончательно,
Но боюсь, не смогу осмелиться,навсегда останусь мечтателем.

Всё останется незаконченным,недописанным, недосказанным.
Не хочу быть слишком настойчивым,чтобы боль свою не показывать.
Как видение невесомая,удивительная, нежданная,
Незнакомка моя знакомая и далекая... и желанная...

Сергей Иванов



Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

DZIDZIO feat Оля Цибульська - Чекаю. Цьом

Четверг, 24 Августа 2017 г. 18:06 + в цитатник




Понравилось: 6 пользователям

Видосик от Ромы

Четверг, 24 Августа 2017 г. 15:49 + в цитатник



Рубрики:  Личное
Видео

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

У Ромы праздник.

Вторник, 22 Августа 2017 г. 19:34 + в цитатник

ДР) Нам ужО 13 лет. Эх, остановите время!



1.
collageСЂРѕ (574x700, 688Kb)

Пы.Сы. Кстати погода поменялась и был дождь!)))) 

Рубрики:  Личное


Понравилось: 16 пользователям

Буду ныть.

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 17:45 + в цитатник


Прошлые два раза помогло, может и в этот раз поможет!

Жара заколебала, с 15-го так и не похолодало. Днём ад адский. Единственное, что с 15-го изменилось - ночи стали прохладней.

Счета за свет с этим кондиционером ууууу

А про дождь я вообще молчу. Пару раз гремело и упало десять капель (именно десять) и всё!

Все высыхает, в парке кусты листья опустили - на это жалко смотреть. Огурцов нет, арбузов нет, куры яйца не несут (из-за жары. я сама узнавала). И главное, что это у нас такая херня. Смотрю по другим городам - дождь есть...Дайте нам дождя!!!!



1.
IMG_2783 (700x506, 312Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Кременчуг
Фото

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Яблочный, так яблочный)))

Суббота, 19 Августа 2017 г. 22:24 + в цитатник

Значит решили мы, т.е я... и так, как жизнь меня не наградила дочерью, а от мужиков на кухне пользы мало (от моих) готовила сама.

Штрудель, что бы не заморачиваться тесто брала готовое. Нарезала яблок, набила прошлогодних грецких орехов 

Что-то получилось и Роме понравилось)))

3705362_ (700x420, 339Kb)

И видео от нас с животными

 



Все прекрасное обладает телом и является телом; все, что существует, существует во плоти; и даже сны порождаются плотью.
Д.Г. Лоуренс, «Бесплотный Бог»

Рубрики:  Личное
Животные
Кременчуг

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Маковей!)

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 21:21 + в цитатник

Жаркое лето на дворе! Нынче 14 августа. Поздравляю с медовым праздником! Мед в этот день, особенно вкусный. "Первый спас — лакомка" — говорят в народе. Желаю вам счастья, любви, поцелуев — и все это сладенькое как мед!

Вот есть у меня фото личного пирога, что бывает редко))) пробило на выпечку и получилось!!! Ииии ))) 

хотя у нас нет любителей, но я хоть буду знать, что могу!



WP_20170812_18_51_14_Pro (700x393, 272Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Кременчуг
Фото

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Работа в Токио для Вас.

Суббота, 12 Августа 2017 г. 21:58 + в цитатник

3705362_ (181x56, 3Kb)

Сейчас не очень с работой. Даже не настолько проблема с работой, проблема найти работу с достойными условиями труда и оплатой. Да и почему-то никто не ценит профессионализм. Никто никого не держит и никем не дорожит. Я не скажу, что хорошей работы нет, но такие места обычно заняты. А что делать тем, кто умеет и хочет работать, но не может реализовать себя на Родине?

Есть выход – это работа в Токио. Для Вас отличная возможность устроиться на передовые предприятия, заработать интеллектом в сфере информационных технологий, в области производства или в издательской отрасли. Если Вы хотите гарантировано получить работу, то лучше отослать резюме на адрес нескольких работодателей, что значительно повысит шансы трудоустройства.

Токио крупная промышленная, культурная и политическая столица, которая славится своими прекрасными парками. Если Вам нужна работа - попытайте удачи в столице Японии, может именно Вам повезет, и Вы найдёте себя!

 


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Луковые страсти

Среда, 09 Августа 2017 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковые страсти

Овощи в луковице - пассеровать любимые овощи, удалить из лука сердцевину, посыпать сверху сыром, запечь интересное, кухня, лук, рецепты, факты


В настоящее время лук репчатый является одной из важнейших овощных культур. Лук присутствует во множестве блюд - он используется как приправа в консервной промышленности, к салатам, винегретам, грибам, овощным и мясным блюдам, а также как пряно-витаминная закуска и вкусовая добавка к супам, соусам, подливкам, фаршам. Однако есть такие блюда, где лук либо единственный ингредиент, либо самый главный.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сороконожка.

Среда, 09 Августа 2017 г. 18:08 + в цитатник

Живёт у нас в туалете (где-то в щели под полами) сороконожка. Давно живет, года два, а может и три. Я её ещё маленькой видела пару раз мельком.

В общем недавно обнаружила её в тазике, стоит он на полу под Няшеной клеткой. Таз пищевой в нем хранится корм грызунов и пульверизатор. Как там оказалась могу только догадаться, видимо кошка ночью её туда со стены уронила. Потому как она там долго тусовалась и мяукала.

Как-то я не обращала туда внимания и просидела она там три дня. А сегодня задумалась, чего она там вообще сидит и до меня дошло, таз то скользкий))) Короче выпустила я её. У «зверя» видимо от голода крыша поехала))) Пошла она гулять по квартире, как по "бродвею". Собака ей потом напомнила своё место…

Я человек с причудами, у меня все пауки на счету и всех зовут Жориками))) Нужно и это создание назвать. Между прочим полезное животное для дома. Хоть выглядит не очень))))

Сороконожка (мухоловка), которое имеет длинное туловище и много ножек. Взрослые особи имеют до 30 ног. Пара ножек, которая находится возле головы, имеет челюсти для обработки пищи. В общем, сороконожки являются безобидными существами, даже полезными, однако их ужасный вид пугает и хочется скорее избавиться от них.

их ужасный вид пугает

Польза этих насекомых заключается в том, что их пищей являются такие вредители, как тараканы, жуки, клопы, блохи и мухи. Для человека они не представляют никакой опасности. Мухоловки не приносят вреда и охотятся, в основном, в ночное время.

Кусаются ли представленные насекомые? Оказывается, что мухоловка совершенно безопасна. Конечно, сороконожки кусаются, но кожа человека для них настолько толстая, что никакие укусы не страшны. Более того, ногочелюсти насекомого не могут проколоть и кожу домашних животных. Вреда мебели или пище сороконожка также не приносит.

Инфа из инета

 


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Прогулка рано утром. Кременчуг Реевка

Среда, 09 Августа 2017 г. 15:55 + в цитатник



Подписываемся, ставим лаки)))

 

https://www.youtube.com/channel/UCeDOrslwkuzbGpeDN6aRcBQ

Рубрики:  Видео

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Остальные фото енотов))) 100 самых ценных фотографий енотов. Всех времен и народов 2

Среда, 09 Августа 2017 г. 14:07 + в цитатник

47. Вот с морковью-то подфартило!

Читать далее...
Рубрики:  Животные


Понравилось: 10 пользователям

100 самых ценных фотографий енотов. Всех времен и народов

Среда, 09 Августа 2017 г. 08:23 + в цитатник

100. Извините, у вас случайно печеньки не найдется?

Читать далее...
Рубрики:  Животные


Понравилось: 8 пользователям

17 бомбических снимков с животными. Эти звери знают, как держаться в кадре!

Вторник, 08 Августа 2017 г. 08:19 + в цитатник

1. Не удивлюсь, что у этой косули есть свой аккаунт на Инстаграм

Читать далее...
Рубрики:  Животные

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

пЕкло... или зной...

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 18:01 + в цитатник

Уже неделю +35 в тени, +45 на солнце. Я думала летней спячки не бывает...  у меня бывает. Состояние не передать словами, как в тумане. 

Никакой прохлады нет даже при утренних прогулках((( И крепись Лена, такое буде ещё до 15 августа. Потом температура спадет на 10 градусов.

При этом никаких дождей. Это лето на дожди вообще скупое. Все давно погорело и листья с деревьев осыпаются...

3705362_source (500x625, 1950Kb)

Фото, которые не загрузились от 1-го августа с теми тремя, что загрузились)))

1.
IMG_2551 (700x525, 279Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное
Кременчуг
Фото

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Отдых в Закарпатье с детьми.

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 17:59 + в цитатник

Поговорим об отдыхе. Когда же ещё говорить об отдыхе, если не летом. Хотя сейчас отдохнуть не проблема в любое время года, была бы финансовая возможность, согласны? Каждый под словом отдых понимает своё, кому-то достаточно моря, палатки и красивых закатов. А для других важен не только отдых, но и оздоровление. Особенно это важно для людей, живущих в крупных городах. Не оставим без  внимания и деток. Лето так быстротечно и здравствуй пора холодов, простуд и мокрых носов.

3705362_P8088220 (700x525, 118Kb)


Мы с Вами отправимся в Карпаты и Закарпатье, где чистый горный воздух, катание на лошадях, горный велоспорт, походы, рыбалка и т.д. Карпаты – это отдых и оздоровление круглый год. Здесь никогда не бывает скучно (активные игры, фестивали, катание на лыжах в зимний сезон), а сказочная природа восхитительна!

 

Какой ещё край славится своими легендами, замками, пещерами, водопадами, скалами, которые пропитаны волшебством и загадочностью, конечно Карпаты и Закарпатье!

 

Оздоровительный комплекс  «Солнечный» примет Вашу семью в любое время года. Минеральные воды, процедуры, лучшие специалисты и новейшая европейская аппаратура. Все процедуры и оздоровительный комплекс врачи подбирают индивидуально под возраст и состояние здоровья гостя.

Для маленьких гостей есть детская площадка, детская комната, которая оборудована для интересных занятий с детьми, игрушки, батут, бассейн с шариками, настольные игры. Детский клуб оснащен большой комнатой площадью 52 кв.м. В теплое время года дети проводят в основном на улице, где они всегда могут активно поиграть, послушать сказки, посмотреть детские фильмы и мультфильмы, и научиться делать своими руками поделки.

Под руководством опытных аниматоров Ваши дети поиграют, научатся новому и конечно найдут себе новых друзей. Все для Вашего незабываемого отдыха в Закарпатье с детьми!

3705362_PC1002001 (700x525, 138Kb)

 

Источник - sunnyresort.com.ua/detskij-klub

 

 


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Это 1-е августа)

Среда, 02 Августа 2017 г. 21:24 + в цитатник


Фото без ретуши

Мой ангел любимый взглянул в мою душу,

Увидел любовь в моей тихой судьбе

И бабочек всех выпуская наружу,

Крылом прикоснулся к Тебе и ко Мне..

Расставил акценты в закатах, рассветах,

Чтоб мы их встречали друг с другом, вдвоём,

Украсил двоих долгожданное лето,

В котором любовь задышала теплом.

И небо раскрылось, и сны разлетелись,

Мечта распустилась душистым цветком,

Мы слились, совпали, сложились, мы спелись...

Мы просто в любви..И любовь - то наш ДОМ..


© Copyright: Юлианна Витович, 2017

Свидетельство о публикации №117072401937 


1.
IMG_2551 (700x525, 279Kb)

2.
IMG_2560 (700x525, 293Kb)

3.
IMG_2657 (700x525, 327Kb) 
Хм, а что с загрузкой фото на сайт???
Из 21 загрузило три...

 
Рубрики:  Личное
Кременчуг
Фото

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в El-ena-k
Страницы: [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь